Quando decidiamo di metterci a dieta il nostro unico obiettivo è sempre quello di perdere peso nel minor tempo possibile. Succede, quindi, che si smette di mangiare, che si riducono drasticamente le porzioni e ci si ritrova, dopo poche settimane, con un dimagrimento quasi patologico e una fame atavica che a quel punto è impossibile Continue reading
